问患者提问

每天喝豆奶粉好吗

我是上班族，每天都来不及吃早饭，但是妈妈每天都给我弄好豆奶粉让我喝，说有营养，那每天喝豆奶粉好吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天喝豆奶粉当然好，有利于人体的消化吸收，豆奶粉是挺有营养的，但是会发胖的，建议饭后喝，再没有时间也要吃早饭，不吃早饭更会发胖，平时注意多锻炼锻炼身体，少吃油腻的食物。

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