你好，看了你的情况叙述，你的病情“踝关节有滑膜炎增厚的表现”最好去医院及时治疗，避免病情进一步加重。你好，根据你的情况，一般滑膜炎症的治疗有，保守治疗：理疗、推拿按摩治疗、外敷口服消炎止痛的药物治疗、针灸治疗等。
如果保守治疗没有好的效果，可以采取微创手术治疗。
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