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股四头肌肌腱疼痛。伸屈腿膝盖疼痛。

昨天半蹲拍照，起身时膝盖疼了一下。没在意。回家后一直伸屈腿疼痛。摁一下也疼。

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以试试外用云南白药喷剂，注意休息饮食起居，注意姿势端正，避免受凉劳累。运动前后做好放松运动，避免猛的剧烈运动，避免运动伤害。
多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。以上是对“股四头肌肌腱疼痛。伸屈腿膝盖疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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