我大便时，经常有拉不干净的感觉，想拉，又拉不出。感

病情分析： 一般属于脾虚体内有湿引起的，另外可能与饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢有关意见建议：找中医开一些补脾的药，平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。

芝麻和核桃仁有润肠作用，老年人也可适当多吃一点。