问患者提问

失眠都引起哪些症状呢

我最近感觉睡觉不舒服，去医院检查发现自己得了失眠，请问失眠都引起哪些症状？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般表现为多梦，脱发，精神不佳，眼袋深等情况，失眠建议调节自身，睡前要保持大脑冷静，避免情绪波动。可以吃莲子熬粥，安神助眠，也可以结合中药材组成的体魄金中药助眠枕调理，注意个人卫生，合理膳食，有规律的生活。

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