一般热敷效果不好。可以在中医的辨证施治下，用中医药进行调理，效果更好。心情放松不要紧张，注重饮食的摄入，荤素搭配，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
首少吃蜂蜜黄豆及豆制品食品，减少天然雌激素的摄入。
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