骨科滑膜炎应该如何治疗？

您好滑膜炎疼痛可以考虑针灸，红外线，按摩等理疗治疗方法。必要时配合药物活血消炎止痛治疗，或者考虑封闭疗法。关键还是平时注意减少活动量，不要久站或者步行时间太长。

自己可以，每天晚上用热毛巾热敷膝盖。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收。