女.62岁.失眠.心里经常充满仇恨心里.恨老人恨儿

问题分析:你好，患者睡眠障碍，有钻牛角可能，其实人与人之间交往，总会有摩擦，并且你也已经中老年了，这些事情一定要看开，睡眠障碍包括入睡困难，易醒及多梦等，睡眠障碍影响患者生活质量及平时的工作学习时，需要给予积极调理意见建议:至神经内科和心理科门诊就诊，给予心理安抚、开导指导。

学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，必要时给予患者脑乐静或健脑宁药物调理