问患者提问

晚上吃梨好吗？最近我室友晚上都不吃饭，每天都吃一个梨子，请问医生晚上吃梨好吗？

最近我室友晚上都不吃饭，每天都吃一个梨子，我担心这样下去对她的身体会有影响，请问医生晚上吃梨好吗？

提问时间：2020-07-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上最好不要吃梨，以免影响睡眠。在营养学中，梨子属于凉性水果，如果在晚上使用，很有可能增加肠胃代谢负担，导致肠胃因为受凉而发生疼痛或者其它不适症状，会对睡眠产生影响。

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