问题分析：你好：根据身高体重计算体重指数来看，胖不代表健康，但也不是越瘦越好，注意适当，根据具体情况采取生活饮食习惯以及运动避免超重肥胖。
意见建议：可以结合生活饮食习惯以及运动促进脂肪代谢，避免超重肥胖，但注意不是越瘦越好，注意适当。
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