指导意见：年龄大了，机体的新陈代谢机能会下降，各个器官会有老化情况。就会引起疾病的发生。建议要保持好心情，戒烟酒。
规律清淡饮食。适当运动锻炼。低盐低脂。少吃甜食。适当补钙。饮食尽可能多样化。定期体检。
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