健康指导：可以考虑检测一下是否是由于贫血、低血压所导致的，是容易出现头晕、乏力等诸多的不适症状的，建议要注意休息避免劳累，其次在因素方面建议要注意营养的补充，荤素搭配为宜，选择食用一些高蛋白、高铁含量的食物等。
其次经期机体本身就是处于一个相对比较虚弱的状态的。
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