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浑身无力没精神想睡觉

每天都没精神，睡觉了，还是想睡觉，没有力气，而且总感觉很累，其实什么事情也没做，只是上学，我家离学校不远，最多20分钟就能够到达.从初三开始到至今

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况，是属于体虚的表现，建议最好可以采取服用胶原阮元蛋白保健品进行调理。指导意见同时在饮食方面可以多进食羊肉、狗肉、甲鱼、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米，可以试试。

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