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患者提问

空心菜怎么炒才会好吃

一直都觉得空心菜很好吃,可是自己每次抄完后都发现空心菜变黑了,根本没有了之前的青翠,到底空心菜怎么炒好吃?颜色才不会变黑呢?
提问时间:2020-04-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    炒空心菜确实非常的美味,想让空心菜不变黑可以先将空心菜用水炒到八九成熟,然后捞出来沥干,再开始烧锅放油,热锅后放入切好的葱蒜爆香一下,然后倒入沥干好的空心菜一起翻炒,加入少许的盐和味精,翻炒一下即可出锅。

    因为此方式中空心菜是水炒的而不是采用热油炒熟,因此既可以避免空心菜变黑,还会使炒熟后颜色变得更加鲜艳,出锅之后的炒空心菜味道也更加可口、好吃。

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