维生素e防脱发有效么？

你好，脱发的原因有很多，内分泌失调，血虚，肾虚等都可能引起脱发。维生素e为体内抗氧化剂，有清除自由基的作用。当机体缺乏维生素e时，容易引起一系列衰老症状。

建议不要盲目用药，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣食物，保证充足的睡眠。