不知道怎么回事腰疼、两腿发酸

我想你的情况初步怀疑是由于你肾虚导致的症状了指导意见男人肾虚山药中医“上品”之药,除了具有补肺,健脾作用外,还能益肾填精.肾虚的人,适宜经常食用.干贝能补肾滋阴,肾阴虚者宜常食.鲈鱼既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨.栗子除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用.枸杞补肾养肝,益精明目,壮筋骨,除腰痛,久服能益寿延年等功用.黑米有益气补血,暖胃健脾,滋补肝肾,缩小便,止咳喘等作用,特别适合脾胃虚弱,体虚乏力,贫血失血,心悸气短,咳嗽喘逆,早泄,滑精,小便频等患者食用.祝你健康!