您好！头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，维生素E可抵抗毛发衰老,禁忌酒辛辣刺激性食物，不可吃油腻食物,并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，保持平和心态与开朗心情。
希望能帮到您
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