1.出现症状后首先制动膝关节1到2周.同时进行股四头脊阻力锻炼.
2.肿胀疼痛突然加剧时应行冷敷48小时候改为热敷和理疗.
3.关节内可注射玻璃酸钠以增强关节液的粘稠性和润滑功能通常每次注射2毫升每周1次4-5次为一疗程.
4.关节内注射醋酸泼尼松龙但是由于这种方法对软骨修复不利所以慎用。
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