一般来说舒张压大于90，且3次以上就可以称高血压病，但你的属于1级高血压指导意见建议清淡饮食，适当运动，定期检测血压，测血压时一定要先休息20分钟。
如需怀孕则需要妇产科就诊，必要时刻行动态血压检查。
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