核桃热水泡后还有营养吗

健康指导：你好有营养可以食用的，您还可以打成豆浆服用比较容易消化吸收一些的，核桃堪称抗氧化之“王，核桃的营养价值非常的之高，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、等是颇有裨益的对于孕妇而言对宝宝的智力提升效果比较好