和女朋友第一次发生关系进不去，女朋友说我不够硬，这

问题分析：你好，你说的情况考虑可能是长期的手淫导致的阳痿。勃起功能障碍俗称“阳萎”,指男性无法达到或维持令人满意的性行为的勃起程度或硬度。

你是第一次所以不能断定就是阳痿症状，心理因素也会导致阳痿。意见建议：建议你放松心态。双方多沟通。可以试下法尔勃特，可以促进勃起的硬度，延长房事时间，改善性生活，配合三肾丸治疗，忌烟酒辛辣刺激油腻食物，多吃补肾的食物，配合运动