健康指导：可以吃梨子日常要注意口部卫生，养成饭后漱口习惯，使嘴内细菌不容易生长可以吃梨、蜂蜜、番茄、柠檬、海带、萝卜等能够清热退火食物，保持心态平和平时可以多喝淡盐水、开水、茶。
要增强自身免疫力。烟、酒、辛辣、过冷、过烫的食物尽量少吃
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