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问患者提问

精神障碍应该怎样调理

我现在晚上睡眠质量欠佳,总是被噩梦吓醒,梦里有人要杀我,想问下精神障碍应该怎样调理?
提问时间:2020-05-07
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    结合描述分析,由外部刺激所致急性短暂性精神状态障碍是最常见于心因性精神状态障碍,发病因素与个体的社会因素、心理因素、身体因素、道德因素密切相关。

    尽快脱离刺激源;可以做深呼吸、活动腰腿上下肢体有助于调整心理状态;3.可以少量服用镇静药物舒缓紧张、焦虑、惊恐状态。

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