久坐久站的时候胯部会疼是什么原因呢

久坐久站的时候胯部会疼有可能是因为血流不畅、坐姿站姿不对、或有腰椎方面的一些疾病等引起的，可以先去医院检查一下腰椎，看一下是否是腰椎病引起的，如果检查没有问题，可能是因为在做一些体育运动时受伤所致，这是腰肌劳累过度引起的，平时一定要对腰部进行保暖，避免过渡劳累，也可以睡前对腰部进行热敷来缓解不适症状。

在饮食习惯上要少吃油炸和辛辣的食物，也要注意少吃辛辣刺激性食物，太过油腻的食物，凉东西，应该清淡饮食。平时多喝水，不要喝浓茶。

也要注意保暖，避免加重病情。