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仰卧起坐起不来腰弯不了，用不上劲

做仰卧起坐是腰一直都是直的，弯不了，弯腰是都是直的，仰卧起坐时肚子用劲，腰太硬了。

提问时间：2020-05-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

从你说的情况看，应是缺乏锻炼的缘故，问题不大指导意见你好，建议你放松思想，多参加体育锻炼，做一做仰卧起坐，跑一跑步，这样慢慢就好了

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