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很焦虑经常大哭焦虑的情绪会持续多久

我的孩子最近经常崩溃大哭，说我们不要他了，这种焦虑持续会多久？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

很焦虑经常大哭焦虑的情绪会持续很久，需要放松冥想，增加体育锻炼，培养兴趣爱好等，主动自我调节。焦虑则是一种紧张不安的情绪，有时会伴有身体上这种走坐不安，心慌气短，出汗，尿频，这些躯体上的表现。
焦虑往往是对一种应激的状况下的正常的情绪反应。

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