病情分析： 你好，暗疮是内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系意见建议：应用温水洗脸,不使用油膏类化妆品,不要吃辛辣刺激性食物,控制脂肪和糖类食品,多吃新鲜水果蔬菜,劳逸适度,保持大便通畅。
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