问患者提问

感觉过的不幸福，遇到一些小事就爱发火，生气。

提问时间：2020-03-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：有无可能是如下原因经常休息不好、睡眠不足会导致易怒、爱发脾气。需合理安排时间，尽量保证睡眠；意见建议：有时间就去放松下心情，一个人去环境好点的地方走走，平静一下心里，就会好点。

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