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小孩体质弱要如何进行调理?

我家女儿从小就体质弱,睡觉的时候总是容易惊醒,而且还易生病,而且总是多梦,有时候甚至睡着睡着突然大哭起来,眼睛都没有睁开,好像做噩梦一般的感觉,所以想给她多调理一下。 想得到怎样的帮助:小孩体质弱要如何调理呀?
提问时间:2021-04-11
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,不要让孩子偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌。多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法。

    要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气。平时注意冷暖。

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