每个人的腿型，主要和基因还有平常的生活习惯，饮食习惯有关系，您平常不要食用过多肥腻的食物多点食用蔬菜水果，同时也不要长期久坐，防止脂肪堆积，而加重腿部的肌肉生长。
平常可以多点跑步游泳，配合针灸刮痧都可以减肥，同时不会有副作用。
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