问患者提问

做仰卧起坐能减肥吗

腰上有很多赘肉，每天晚上做仰卧起坐能减掉赘肉吗，晚上可以做仰卧起坐吗

提问时间：2020-05-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

晚上当然可以做仰卧起坐，而且仰卧起坐是一项很有效的运动减肥方法，但是必须要有毅力坚持下去，这样才能见到减肥的效果

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