你好，根据你的描述你是产后抵抗力下降，低头抱孩子加颈部受凉水肿压迫神经引起的症状建议，一颈椎部热敷每天至少三次，每次至少半小时，同时颈部二十四小时脖子围围巾，注意保暖。
二多平卧，少低头，多吃蔬菜和水果，多休息，少熬夜，提高抵抗力
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