老是感觉头痛，精神不振，眼睛有点模糊。

因为你晚上睡眠时有轻度的着凉。由于人体本身就有自愈的能力，所以第二天就会好。至于那个嗓子痛在短暂的时间会好，所以你不需要担心。

请你调整好自己的作息时间、不要为自己造成不必要的伤害。建议在早晨和夜晚出室外吹吹风。多在环境清幽凉爽的地方做一些简单的肢体运动.必要时可以做一些极限运动激发身体的细胞活跃度。