治疗方法有催眠疗法、强迫疗法、情景治疗、认知疗法、药物疗法等。治疗的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果。
要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法。
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