病情分析：你好，很高兴为你解答。根据你以上描述的情况早孕前三个月每天口服叶酸0.4毫克，一天一次。加强营养，可以多吃鸡蛋，牛奶，坚果类，鱼虾肉等食物。
早孕期禁止性生活，避免剧烈活动。注意好好休息，定期到医院检查。
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