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男22岁体内湿气重肾气虚

觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲脸上黏腻不舒服头发爱出油；面部油亮；排便粘稠（不易冲掉）且多便；小肚子大；想得到的帮助：平时吃些什么注意什么呢

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般情况下，湿气重，肾气不足，浑身无力，考虑是肾虚的症状，也会引起失眠多梦的症状。建议您饮食清淡，忌辛辣海鲜，锻炼身体，每天跑步半个小时，口服汇仁肾宝片，会慢慢好的。
以上是对“男22岁体内湿气重肾气虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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