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出现了肾虚了该怎么办啊

最近老是觉得自己浑身没劲，腰膝酸软的症状，而且我还经常出现了夜尿增多的状况，我老婆怀疑我肯定是肾虚了，出现了肾虚了该怎么办啊？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现了肾虚可以先用药物调理，这期间一定要注意减少房事，也不能有任何手淫的习惯，否则很可能会诱发或加重病情，平时可以多运动选择运动腰部能够有效的锻炼肾功能，减少类似症状的产生。

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