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饿了怎么办？

提问时间：2020-08-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥期间出现饥饿的情况，这是很正常的表现，这预示着你目前摄入体内的热量，不足以维持机体活动。建议：肚子饿的时候，最好的解决办法就是及时进食食物，目前可以进食水果或者其他热量低的食物。

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