两岁宝宝缺钙和锌吃什么补

既然已经查出缺某种元素，那食补恐怕就满足不了了，就要药补才行。补锌用三精的葡萄糖酸锌即可。不要选用三精的钙锌同补的，因为一般同补的，成分中都比单独补的量少。

补钙效果最好的是碳酸钙吸收率40%左右，其次乳酸钙3538%左右，最后的有葡萄糖酸钙只有9%左右。但是有些孩子用碳酸钙会有一点大便发干，不过多吃水果蔬菜是可以弥补的。

现在我给宝宝用的是迪巧的小儿钙片属于碳酸钙，水果味的，宝宝可以自己嚼着吃，上午半片，晚上睡前半片，更有利于补钙。

孩子不缺了，就可以逐渐减量，慢慢停下来。孩子都已经O型腿了，缺钙比较严重了，尽快补吧。