有一些有甜味的食物高血糖病人也是可以适量食用的,比如石榴和蓝莓。石榴营养丰富,含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,及降低胆固醇、防止冠心病、高血压、糖尿病等多种功能。
虽然水果经常会因为含糖量高而不被看好。
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