考虑为局部受力不当，再加上劳累，着凉等综合因素造成的，在不适应或不适当的情况下，背包或挎包一天就觉得肩背部疼痛不适。
放弃背包，局部热敷，夏天患处不要直吹空调或电扇，可以适当按摩，用红外线或神灯理疗，可以用些药膏贴敷。
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