问患者提问

晚上失眠吃什么食补

患者女性，48岁，请问晚上失眠吃什么食补?

提问时间：2020-05-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

鸡蛋2个，枸杞，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。可以有效的帮助患者改善失眠症状。

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