蕃茄红素和葡萄籽能一起吃吗

健康指导：蕃茄红素和葡萄籽能一起吃。同时建议你调整饮食结构，提高机体那能力。宜清淡有营养，容易消化，不偏食忌食，多吃一些蔬菜水果，以保证机体对各种营养物质的需求。

少吃蛋糕、咖啡等；少食辛辣、鱼虾海鲜、狗驴肉等；避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入；少吃 烟熏、 纯热量食物。