问患者提问

抑郁症的症状是怎样？经常心里胡思乱想控制不住容易走神

提问时间：2020-06-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这个时候就是你自己乱想的，如果心情不好，就要经常出去走走，逛逛街就会好些，找些好朋友聊聊天，出去看电影，补充一下钙，改善睡眠

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