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心理因素的尿等待

我总是在一些正式的比赛中的时候就想要一直的上洗手间，而且间隔的时间是很短的就会想要再去一次了，去检查的时候没有发现有什么身体原因，医生说是心理因素的尿等待，这是什么意思呢？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

考虑是因为心里的压力太大或者是因为有比较紧张的情绪所造成的原因，建议患者应该要适当的缓解自己的压力，最好还是应该要在紧张的时候平衡一下自己的呼吸之类的，可以试试看深呼吸，但是主要还是要有良好的心理素质。

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