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患者提问

要吃什么东西,什么办法能长胖

吃的不少,就是不胖,能吃什么让人长胖的吗。
提问时间:2020-03-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,不胖的话和代谢率有关。这个是因人而异的。有些人并没有什么疾病都是不会长胖的。指导意见建议可以注意补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶等。

    另外要注意多吃青菜水果对补充维生素试一试。

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