问患者提问

社交恐慌怎么治疗方法最好

我儿女不爱说话，不喜欢与人交流，检查说是社交恐慌，怎么治疗方法最好？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

社交恐慌可以采用心理方面的调理与治疗的，平时进行放松训练，放松自己的情绪，对抗紧张情绪，适当的转移注意力，看感兴趣的电视节目或听音乐，不要把注意力集中到自己的身上，并多参加社交活动。

相关问题