强直性脊柱炎专科医院怎么治疗好啊？

你好，首先是要纠正以前的坏习惯，自己患上这个病肯定知道了病因是什么，所以一定要加以改正。比如说坐姿，走姿，家里人要时刻提醒改变过来。

加强体育锻炼，每天自己做一些有助于恢复的锻炼，比如说头部运动，颈部运动，腰部运动。刚开始的时候肌肉可能会有酸疼的感觉，这是正常现象，时间一长自然就会适应。