如果每天早上喝麦片中午晚上都吃苹果能减肥么？

问题分析：您好！为了您和更多人的健康，我很愿意同您一起探讨您关于“ 减肥 ”的问题。吃麦片，可能有一定效果。那是他自己的宣传。

那吃什么好“减肥”呢？多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多。意见建议：建议：每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐。

谢谢您的咨询，再见！