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椎间盘突出如何运动治疗

我的母亲由于年纪大了，以前又很幸苦，于是便患上了椎间盘突出，怎么用运动治疗呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以经常的热敷一下腰部的，也可以做做理疗或是牵引治疗。治疗的话可以应用药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动过多及负重，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活，避免局部受凉及剧烈运动等。

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